Cum m-am lasat de tigari
Desi nu am scris inca despre asta pe blog, sunt deja mai bine de 3 luni de cand nu am mai pus tigara in gura. Blogul acesta are ca tematica un subiect legat de tigara electronica, de avantajele folosirii acesteia (fumarii ei) de catre cei care nu se pot lasa de tigari si care in acelasi timp vor sa nu-si riste sanatatea. Eu am inceput sa ma gandesc cum sa ma las de tigari cu un an in urma, atunci cand de fapt am deschis si acest blog. Uite ca s-a facut anul si eu cu adevarat sunt nefumator. In aceste randuri voi scrie in cateva cuvinte experienta mea in ce priveste :lasatul de tigari".
Acum un an de zile, cand am costinetizat pentru prima data ca vreau sa ma las de tigari m-am impiedicat de faptul ca nu imi era deloc usor s-o fac. Odata constata acest fapt m-am gandit ca ar fi bine sa dau un "search" pe google si sa caut ce anume m-ar putea ajuta s-o fac. Primele ajutoare mi-au fost plasturii si guma Nicorete. Sincer sa fiu, erau momente cand atat guma cat si plasturii imi satisfaceau nevoia de nicotina, dar odata ce nu le mai laum simteam din nou presiunea nevoii de-a aprinde o tigara. Am constintizat atunci ca e o mare problema sa crezi ca poti scapa de fumat cu asa ceva. Au urmat cateva luni in care am ajuns sa-mi dau seama ca fumez din ce ince mai mult si am ajuns pana pe la 2 pachete de tigari pe zi. Fumam Virgina slim verde, tigari usoare si mentolate. Cand au inceput sa se vanda doar tigari cu avertismente sub forma de imagini, la modul cel mai sincer va spun, ca... am inceput sa ma ingrozesc la gandul ca pot contacta una din acele oribile boli care erau infatisate prin acele poze de pe pachetele de tigari. Am inceput sa iau mai in serios gandul ca trebuie neaparat sa scap de tigar si de fumat evident. Am incercat sa fac eforturi constinte de-a mai lasa de tigari, insa toate au fost in zadar pana am gasit undeva pe net informatii despre o carte care era scrisa de un barbat care se lasase de fumat dupa 33 de ani de fumator practicant si care ajunsese la un moment dat sa fumeze aproximativ 5 pachete de tigari pe zi. Cine a scris acel articol caremi-a atras atentia era un alt barbat care dupa ce a citit acea carte s-a lasat definitiv de fumat. Mi s-a parut foarte interesant asta si am decis sa caut acea carte. Cateva zile am cautat si am gasit doar versiunea in limba engleza a cartii respective, pana intr-o zi cand am aflat ca de fapt aceasta carte este tradusa si in limba romana si chiar este si tiparita la o anumita editura. La putin timp dupa asta am gasit si o varianta in format electronic care se putea descarca pe calculator. Va spun la modul cel mai sincer ca dupa ce am citit mai mult de jumatate din acea carte de aprox 180 de pagini, m-am lasat de tigari fara nici un efort constient si pana azi nu am simtit deloc nevoia de-a aprinde o tigara. In articolul urmator va voi scrie si parerea mea despre ce anume tre sa inteleaga omul care vrea sa selase fumat ,pemntru ca acest "a se lasa de fumat" sa fie o usurare si nu un efort. Pana atunci dragilor toate cele bune si multa multa sanatate.
